BDSM詳解：認識角色設定、常見道具、安全守則，玩得安心又開心

BDSM大揭密！原來BDSM ≠ 性愛暴力狂？BDSM意思詳細介紹。BDSM調教點樣做？BDSM角色設定、常見道具、方式、安全守則馬上掌握！BDSM道具去邊度買？來晴趣屋，你想搵嘅成人用品應有盡有！

一、原來 BDSM ≠ 性愛暴力狂！BDSM 意思詳細介紹

很多人以為 BDSM 就是在性愛中施虐、受虐，或者進行「踩界」的暴力行為，但 BDSM 不一定有性行為存在、也不是性暴力，肉體上的痛苦只是 BDSM 的一小部分，如果不喜歡痛感，也可以選擇不要加入相關環節。同時，BDSM 在進行之前雙方都必須知情且同意，並以雙方的歡愉為目的。

BDSM 這 4 個字母，可分拆成 3 組中文來解釋，它們各自呈現相對的權力關係和角色扮演：

（一）B／D

意指 Bondage & Disciplin，即「綑綁」和「調教」，重點著重於肉體的束縛，可分為綑綁者和被綑綁者 2 種角色設定。對於喜歡被綑綁的人來說，這種束縛所帶來的無法動彈的自由剝奪感，或是在被迫呈現不同姿勢時產生的羞恥感，往往可帶來深刻的心理或生理滿足。

而綑綁者則不僅在控制的過程中享受到支配感，同時也享受將整個綑綁過程逐步完成的成就感，對綑綁者而言不僅滿足了對肉體的掌控，也達到對美學與技巧的追求。

（二）D／S

意指 Dominance & Submission，即「支配」和「臣服」，在 BDSM 圈子中常被簡稱為「Dom」和「Sub」。

D／S 著重心理層面的權力交換，在這一過程中，Dom（支配者）負責發號施令，而 Sub（臣服者）則會盡力去執行這些命令。透過這種角色轉換，原本平等的伴侶關係變得具有階級感，支配者展現威嚴，而臣服者則以順從的姿態回應，這種權力的變化可以為雙方帶來新鮮感與刺激感。

（三）S／M

意指 Sadism & Masochism，即「施虐」和「受虐」，也是 BDSM 中較廣為人知的肉體凌虐部分。透過施加輕度暴力來引發身體上的疼痛感受，進而激發身體的快感和情慾。施虐者在這種情境下享受掌控他人身心的權力與支配感，而受虐者則可能從接受疼痛中體會到快感和情緒的釋放。

S／M 的場合裡有時還會出現羞辱性的言語或行為，所造成的心理刺激進一步加強了與疼痛相關的感官經歷。

BDSM 的核心關係主要集中在 D／S（支配與臣服），其他兩種形式則是透過不同的方式來鞏固或進一步強化 D／S 。上述這些關係設定並非固定不變，雙方可以在實踐過程中進行權力角色的互換（Switch）。BDSM 並非僅建立在性與疼痛上，對於初入門者而言，可以從心靈層面的支配與臣服開始，再逐步探索更深入的層面。

二、BDSM 調教點樣做？常見道具、方式、安全守則馬上掌握！

（一）BDSM 入門：8 種基礎道具介紹

BDSM 的常見道具，包括手銬、眼罩、皮鞭、蠟燭等，主要作用除了增添情趣，也在於讓雙方能更快進入角色設定裡。但為了避免造成身心傷害，雙方都應對道具的使用有足夠了解並充分溝通，才能在安全的前提下，放心追求愉悅與刺激喔！

• 手銬：容易達成束縛效果的入門道具，金屬的堅硬感搭配發出的聲響，都能進一步刺激感官。

• 束縛繩：使用時的束縛過程較長、效果較「個人化」，需先掌握綑綁的技法才能進行。被綑綁者透過恰到好處的「被控制」，獲得一定的安全感，藉此釋放壓力。

• 眼罩：在看不到的情況下，會讓其他感官更為刺激、對突如其來的「偷襲」更無防備，增強情趣效果。

• 口球：使用口球時會剝奪表達能力，亦無法吞嚥口水，只能將羞恥的一面展露給對方看，營造更強的羞辱感。

• 皮鞭：分為散鞭、馬鞭、教鞭等，入門選擇建議殺傷力較低的散鞭。散鞭鞭打面積較大，能分散力度與痛楚，並且有較明顯的聲音效果。

• 項圈：雖然沒有實際的束縛功能，但會產生與奴隷、寵物一類角色的心理連結，讓人更易進入被支配的角色設定中。如配合「牽引鍊」，便能被限制移動的自由，更凸顯雙方的權力地位。

• 乳夾：用於夾起乳頭，方便對方玩弄挑逗，不僅能為配戴方帶來強烈的羞恥感，另一方亦能享受「重點強調」的視覺效果。

• 低溫蠟燭：此種蠟燭燃點約為 50 度，較一般蠟燭安全。透過滴蠟滴下的瞬間痛楚，放大身體反應、加強情趣效果。

（二）常見的 BDSM 方式有哪些？

BDSM 的世界充滿了無限的可能性，無論是身體的束縛與打擊、感官的剝奪與擴大，還是心理的挑戰，每一種玩法都在探索刺激與慾望的極限。以下為大家介紹幾種常見的 BDSM 方式：

• 控制自由：利用束縛繩、手銬等道具，讓人難以自由移動或必須保持某個姿勢，宛如任人支配的物品，必須接受另一人的碰觸並等待「解救」。常常搭配口球、乳夾等道具來進行，以加強剝奪感和羞恥感。有些人也會選擇加入「放置 Play」的環節，延長束縛的時間，增強最終被「寵幸」時的快感。

• 鞭打拍擊：利用皮鞭、拍子甚至是 Dom 或 S 的手，鞭打或拍擊另一方，過程中會發出響亮的聲音並在身體上留下紅印。被鞭打的一方常常採取跪姿或者被控制自由的狀態，這些累積的疼痛、羞辱和恐懼感，都有助於推高快感。

• 角色扮演：有些人對某些角色或職業情有獨鍾，配合不同角色之間的權力關係，可讓 BDSM 進行得更有代入感，也更為新鮮。常見的角色扮演有老師／學生、警察／犯人、女王／僕人、主人／寵物等。

• 感官剝奪：藉由去除部分感官的感知能力，放大其他感官的接收與敏感度，最常見的道具是眼罩。除此之外，剝奪視覺也能讓下一次的撫摸或拍打更防不勝防，對於「未知」的期待會帶來更高的刺激感。

• 滴蠟遊戲：滴蠟是 S／M 中相當經典的一種玩法，熔化的蠟難以掌握其滴落時機，滴落的瞬間造成皮膚的刺痛、突然放大身體的知覺反應，等待的過程讓人既期待又恐懼。滴蠟也可以作為整個 BDSM 過程中的「懲罰環節」，在相對安全的前提下對情人實施小懲大戒。

• 延遲高潮：透過命令或停止刺激來讓對方無法達到高潮，不只能滿足雙方的支配感和被支配感，也能以重複刺激、暫停的形式持續堆高慾望，最終一次爆發，享受極致的快感和歡愉。

（三）玩得安全最緊要！如何安全進行 BDSM？

開始進行 BDSM 的關係之前，除了先充分溝通雙方的喜好、界線何在，也應先設定好隨時可以停止的安全暗號，若其中一方感覺情況有異，就應立刻喊停，避免造成傷害。 

• 取得伴侶同意，充分溝通：充分了解伴侶對 BDSM 不同環節的接受程度和界線為何，在雙方都知情且同意的情況下進行 BDSM。

• 了解喜好，確定進行方式：溝通自己和伴侶對不同道具、玩法和角色的喜好，共同決定 BDSM 的具體執行方式，以避免在過程中因過分投入而做出逾越對方界線的行為，反而傷害彼此關係。

• 設定安全詞：事先說好一個與性愛情境毫無關係的安全詞，主要用意在於萬一受虐或被支配的一方感到不適、接近生理或心理極限時，可即時說出安全詞，讓氣氛瞬間降溫，以停止 BDSM 相關的言語和動作。不建議設定為「唔好」、「停手」一類的字眼，因為可能會與情境中欲拒還迎的說詞混淆。

• 挑選安全的 BDSM 道具：選擇道具時應以安全為主要原則，例如：材質親膚、需放入口中的道具是否為食用級、使用時是否方便調控等，其次才是能否滿足視覺和情慾效果。

• 不可獨留被束縛的伴侶：萬一發生突發情形如失火、受傷，被束縛的人無法自行脫困並離開現場或尋求協助，可能因而釀成更大傷害。

• 事後照顧：BDSM 中的某些行為可能導致身體受傷，過程中羞辱性的字眼和做法也可能造成較大的心理陰影，因此在結束後記得要回到平等的關係，好好擁抱伴侶，並仔細照顧傷口，這樣才符合雙方歡愉的目的。

三、BDSM 角色＆關係探祕：你係「主人」定「奴隷」？

BDSM 圈子中有許多不同的角色設定，有些與另一角色形成關係組合，有些則強調自身的獨特屬性。以下列舉一些常見的角色設定。

（一）Master／Slave

意指主人和奴隷，相較於 Dom 和 Sub 的說法，主人和奴隷更強調上下位的所有權和專屬關係。主人擁有奴隸的所有權、掌控奴隷的所有動向，能任意發出指令要求奴隸順從；而奴隷的角色是在自願的情況下，暫時放下尊嚴和自由意志，盡量順從和配合主人提出的要求。

（二）Top／Bottom

意指上位者和下位者，等同於一般所稱的「攻」和「受」。攻是指執行主動行為的一方，受是接受撫摸、進入的被動一方。與 Dom 和 Sub 不同，攻、受強調的是行為的主動給予和被動接受，並非與疼痛有關，因此即使是 Dom （支配者）也能做為 Bottom 來命令 Sub （臣服者）挑逗自己。

（三）Owner／Pet

意指主人和寵物，扮演 Pet 的一方會模仿寵物行為來撒嬌、爬行、吠叫，甚至會配合其他情趣用品，將自己打扮得更像小貓、小狗等寵物來獲得寵愛。在這種關係中，主人雖然也會下達指令，但相對存在更多愛護之心，就如同現實中的主人和寵物關係一樣。

（四）Hunter／Prey

意指獵人和獵物，這組角色是模仿自然環境中獵人和獵物間的關係，獵人會以相對粗暴的方式制伏獵物，同時獵物也會較強烈地反抗，藉此增強制伏的難度和刺激感，並透過這樣的制伏過程來建立主導／服從的關係。

（五）Doll

Doll 是一種特殊的自我擬物形式，性愛中的一方會進入洋娃娃或玩偶的角色中，任由另一方擺布。玩洋娃娃的人可以決定洋娃娃的衣物、放置地點、放置方式等，而扮演洋娃娃的人在這個過程中不會發出聲響，也不會有任何的肢體反抗，從內心世界到行為舉止都要跟洋娃娃一樣。

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